乘車要注意什么?
為了健康,出門旅行時應(yīng)該注意以下幾個方面:
1.身體不適、發(fā)燒咳嗽癥狀時應(yīng)當(dāng)暫緩旅行,在當(dāng)?shù)鼐歪t(yī)治療。同時也要注意個人衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生。喝水時,盡量使用自己的茶杯。注意維護環(huán)境衛(wèi)生,不隨地吐痰,亂丟垃圾,要將垃圾直接丟入果皮箱內(nèi)。
2.人群擁擠時要戴口罩,應(yīng)盡量少串車廂走動。
3.對身邊有發(fā)燒咳嗽等癥狀的旅客,可以向列車工作人員報告,請工作人員及時了解情況,采取措施。
4.要求車廂有良好的通風(fēng)條件。通風(fēng)一般以自然風(fēng)比較好,如果空調(diào)車的換氣條件比較好的話也可以開空調(diào),這樣能緩解車內(nèi)的溫度和煩悶。利用自然風(fēng)通風(fēng)時,應(yīng)該把前后車窗都打開,形成車內(nèi)貫風(fēng),這樣對防止病毒感染更為有利。
多大的寶寶適合乘飛機
出國旅游已成為現(xiàn)代父母普遍的選擇之一,帶著寶寶飛行的家庭更是屢見不鮮。但幾歲的寶寶才適合“飛”呢?
基本上6個月以下的寶寶是不適合坐飛機出游的。因為他們的抵抗力和適應(yīng)力還沒有完全成熟。
起飛和降落是嬰兒最難適應(yīng)的,壓力的急遽變化,往往會造成喉嚨直通中耳的管路內(nèi)外壓力不平衡,這時候父母可以讓嬰幼兒吸奶嘴或用奶瓶喝水以減輕不適。
如果必須長時間飛行,務(wù)必為嬰兒準(zhǔn)備機上專用睡籃,增加穩(wěn)定性??赡艿脑?,盡量讓孩子躺著睡或側(cè)躺在成人腿上,偶爾幫他換個姿勢,較容易入睡。