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專家建議
專家對“征”開方
●刷票強迫征
火車票可以提前60天買了,好容易買到票,但沒搶到臥鋪也讓人不甘心,每天就各種刷票、改簽、退票、再買票……經(jīng)歷了這樣的搶票戰(zhàn),似乎就進入了假期狀態(tài)……
建議:不要因回家給自己造成心理壓力,可以稍微轉(zhuǎn)移一下注意力,比如考慮回家需要購買的年貨等。另外,需有計劃,有時段地科學(xué)搶票。
●年會嘚瑟征
有才藝的朋友開始默默練舞或者背臺本,并在網(wǎng)上訂購戲服了,這激情已經(jīng)按捺了1年之久!不打算上臺的則罹患另一種病:逛街成癮給自己挑年會衣服!
建議:我們可以對患此“征”的朋友說:“你這樣的行為,可以反映出了自己做事穩(wěn)定性不夠,比較容易沖動。”
●年貨采購興奮征
女性病患居多,為了買副對聯(lián)或者福字,要逛5家超市或50家網(wǎng)點才能選中,花幾小時挑一只長得不那么像狗的羊掛件兒……
建議:購買前需列好清單, 按需購買,不必鋪張浪費。
●網(wǎng)購興奮征
這不同于年貨興奮,這種病的原因是,過年淘寶和快遞員們可都放假啦!能忍嗎!怎么能不在淘寶店休業(yè)前買買買個夠?
建議:網(wǎng)購族需要克制一下,不要因過于興奮給自己造成經(jīng)濟壓力。
●新年倒計時征
這個倒計時可以是7天,30天,更有志者的倒計時可能從去年春節(jié)后返工就開始了,有360天那么多……想想也是令人激動呢。
建議:轉(zhuǎn)移自己的注意力,比如制訂工作(學(xué)習(xí))計劃。
●啥也不想干征
誰也別惹我,我就要安靜地待到放假!對有上進心殘留的人類來說,老啥也不干也是難以接受的,就需要“節(jié)后再說吧,新年新氣象哦”這金句來救場。
建議:不能因為放假了就過于放松,要保持一種積極上進的心態(tài),該工作(學(xué)習(xí))的還是要好好工作(學(xué)習(xí))。