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推薦！ 對女人"最好"的11種食物(組圖)

2012-09-13 09:56:33 來源：人民網(wǎng)
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　　土豆是減肥佳品：土豆低熱量且脂肪含量極低，易產(chǎn)生飽腹感，作為主食食用是女人最好的減肥食物。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等，在人的機(jī)體抗衰老過程中能發(fā)揮功效。其所含的蛋白質(zhì)、磷和維生素C的含量為蔬菜之最。

推薦！ 對女人

編輯：許銀娟 標(biāo)簽： 防止肌膚 抗衰老 皮膚活力 女人 蛋白質(zhì)

 
 
 

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